موفقیت

ساخت وبلاگ
چکیده : موفقیت در زندگی... با عنوان : داستان زندگی زنان موفق و ثروتمند ایرانی و خارجی چه نقاط اشتراکی با هم دارند بخوانید :
دانستن داستان زندگی زنان موفق و ثž موفقیت...ادامه مطلب
ما را در سایت موفقیت دنبال می کنید

نویسنده : علی حسن پور بازدید : 13 تاريخ : شنبه 20 بهمن 1397 ساعت: 20:34

چکیده : موفقیت در زندگی... با عنوان : کنترل استرس و اضطراب با ۵ راه حل ساده در زندگی فردی بخوانید :
استرس می تواند مثل یک قارچ در درون ما رشد کند و در ذهن ما تکثیر پیدا کند و اگر ما سستی کنیم و در صدد کنترل استرس بر نیاییم، بر ما چیره می شود. در واقع، استرس یک جور سستی است. معمولاً مواقع مسابقات، کا موفقیت...ادامه مطلب
ما را در سایت موفقیت دنبال می کنید

نویسنده : علی حسن پور بازدید : 15 تاريخ : چهارشنبه 10 بهمن 1397 ساعت: 20:46

چکیده : موفقیت در زندگی... با عنوان : هوش هیجانی (EQ) چیست و چگونه افزایش می یابد بخوانید :

هوش هیجانی (EQ) چیست

 

خودگردانی(  Self Management) یا مدیریت عواطف( Managing Emotions ):

مهارتی است که به افراد کمک می کند تا احساسات خود را به صورت مناسب و جامعه پسندانه نشان دهند. به زبان دیگر به فرد درکنترل عصبانیت، ناراحتی و ترس کمک می‌کند.

آگاهی اجتماعی ( Social Awareness ): عبارت است از توانایی درک احساسات دیگران و استفاده از احساسات خود در جهت دستیابی به اهداف.

 

مهارت های اجتماعی (Social Skills  ):

عبارت است از ارتباط با دیکران در موقعیت های مختلف اجتماعی و در اصل به معنای توانایی ادامه رابطه با توجه به احساسات افراد یا همان ظرفیت اجتماعی است.

 

تحقیقات نشان داده است که EQ یا هوش هیجانی عامل مهمی در ایجاد تغییرات اساسی در زندگی است. اگرچه کودکان با سرشت و فطرت گوناگون به دنیا می آیند و چگونگی برخورد آن ها با مسایلی چون برخوردهای اجتماعی، اشتیاق ‌خجالت و غیره متفاوت است، اما هوش هیجانی (عاطفی) به والدین و مربیان کمک می‌کند تا بر روی قابلیت ها و یا عدم وجود آن ها کار کرده و بنابراین کودکان را برای رویارویی با جامعه بیرونی آماده کنند. برای مثال والدین  به جای جلوگیری از برخورد بچه های خجالتی با دنیای بیرون، باید آن ها را با چالش های جدیدی مثل دیدار با دوستان جدید و قرارگرفتن در فضاهای تازه روبرو نمایند. گرچه این تشویق نباید به هیچ عنوان بچه ها را دلزده یا ترسوتر نماید بلکه باید به آن ها تجربه های جدید بیاموزد.

 

مثال دیگری که می توان در این مورد مطرح کرد این است که برای مثال تحقیقات نشان داده که بچه های کلاس دومی که عصبی بوده و همیشه با مشکل مواجه هستند، شش تا هشت بار بیشتر از بچه های دیگر در معرض ابتلا به خشونت در نوجوانی و ارتکاب جنایت می‌باشند.

دخترانی که در سنین راهنمایی از احساسات سردرگم، خستگی و عصبانیت توام با گرسنگی رنج می‌برند، احتمال می‌رود که در سنین نوجوانی دچار اختلالات گوارشی شوند. این بچه ها از احساسات خود و این که اصولا  این احساسات چه هستند، بی خبرند. اما اگر در شرایطی قرار بگیرند که بتوانند از هوش عاطفی یا هیجانی خود بهره مند شوند، مسلما به هیچ یک از این موارد دچار نخواهند شد.

 

نمونه های وجود دارد که باعث عدم استفاده از هوش هیجانی (عاطفی) خواهد شد :

ترس و نگرانی، تصویر منفی از خود، توقعات غیر واقعی از زندگی و سرزنش دیگران.  بنابراین زمانی که این موانع به وجود می آید و هوش هیجانی (عاطفی) مورد استفاده قرار نمی گیرد، حرکات افراد به سمت موفقیت متوقف می شود.

 

پس نتیجه می گیریم که هدف از تقویت هوش هیجانی (عاطفی)، آگاهی از احساسات و تربیت آن ها برای غلبه بر موانع زندگی است.

اولین قدم برای افزایش هوش هیجانی (عاطفی)، خودآگاهی است. خودآگاهی یعنی شما چه احساسی دارید و چرا دچار آن احساس شده اید. اگرچه ممکن است این کار در بدو امر برای بعضی از افراد مشکل باشد، اما زمانی که فرد شروع به درک خود می کند، می تواند دیگر مهارت های احساسی اش را نیز توسعه دهد و در نهایت به هوش عاطفی بالایی دست یابد.
مفهوم هوش هیجانی در طول سال‌ها تغییرات زیادی کرده است. در ابتدا یعنی در در دهه‌ی ۳۰ میلادی به آن «هوش اجتماعی» گفته می‌شد؛ در اواسط قرن بیستم عبارت «قدرت عاطفی» جایگزین آن شد و سپس به همین اصطلاح فعلی یعنی «هوش هیجانی» تبدیل شد.
هوش هیجانی (EI) در اصطلاح عمومی سطح توانایی ما برای موارد زیر است:

 

موفقیت...
ما را در سایت موفقیت دنبال می کنید

نویسنده : علی حسن پور بازدید : 30 تاريخ : يکشنبه 7 بهمن 1397 ساعت: 15:21

چکیده : موفقیت در زندگی... با عنوان : موفقیت شخصی خود را در زندگی با ده گام عملی کنید بخوانید :
در طول سال ها   موفقیت     شخصی   به صورت های مختلفی تعریف می شود. درکل، موفقیت شخصی این است که بتوانید با تلاش خودتان به خواسته های خود برسید تا پیشرفت   کنید  . جیم ران، کارآفرین جوان و انگیزشی گفته است؛ سطح مو موفقیت...ادامه مطلب
ما را در سایت موفقیت دنبال می کنید

نویسنده : علی حسن پور بازدید : 12 تاريخ : يکشنبه 9 دی 1397 ساعت: 7:48

چکیده : موفقیت در زندگی... با عنوان : روش هایی که می تواند بهره وری در سازمان شما را بالا ببرد بخوانید :
اگر تیم خود را مدیریت می کنید، برای بالا, بردن بهره, وری در سازمان, خود ممکن است نیاز باشید رویکرد را تغییر دهید. اگر کارمندان اشتباه کار می کنند، کار کم انجام می دهند و روحیه آنها پایین باشد که نه فقط ب موفقیت...ادامه مطلب
ما را در سایت موفقیت دنبال می کنید

نویسنده : علی حسن پور بازدید : 24 تاريخ : پنجشنبه 15 آذر 1397 ساعت: 22:54

چکیده : موفقیت در زندگی... با عنوان : زندگی بهتر با برداشتن ۸ گام موثر اما بسیار ساده بخوانید :
زندگی, بهتر, چیزی نیست که از روی امید اتفاق بیفتد. بلکه داشتن زندگی, بهتر, از راه سرسختی و پایداری اتفاق می افتد. راه هایی برای زندگی, بهتر, همیشه جزو مهم ترین دغدغه های بشر بوده است. بینش بدون فعالیت، یک ر موفقیت...ادامه مطلب
ما را در سایت موفقیت دنبال می کنید

نویسنده : علی حسن پور بازدید : 7 تاريخ : پنجشنبه 15 آذر 1397 ساعت: 22:54

چکیده : موفقیت در زندگی... با عنوان : تفکر مثبت چیست و چگونه افکار مثبت داشته باشیم بخوانید :
این موضوع که بدانیم تفکر, مثبت,, چیست, و تاثیر افکار, مثبت,, در زندگی ما چقدر می تواند زیاد باشد، به تعیین سبک زندگی ما کمک زیادی می کند و می تواند تغییرات مثبت,, زیادی را در دستاورد های ما ایجاد کند. یکی از ق موفقیت...ادامه مطلب
ما را در سایت موفقیت دنبال می کنید

نویسنده : علی حسن پور بازدید : 25 تاريخ : پنجشنبه 15 آذر 1397 ساعت: 22:54

چکیده : موفقیت در زندگی... با عنوان : اولین گام در زمینه تمرین ذهنی، ارزشیابی سطح مهارت در تصویرسازی ذهنی بخوانید :
تئوری یادگیری نمادی (شناخت الگوهای حرکتی): این نظریه ادعا می کند که تصویرسازی ذهنی به ورزشکاران کمک می کند تا سیستم رمزگذاری الگوهای حرکتی را تکامل بخشند. همچنین، تصویرسازی ذهنی سبب می شود دستورکار مغز توسعه پیدا کند؛ اما نه از طریق جرقه زدن اندک عضلات در هنگام تصور کردن؛ بلکه، از طریق خلق یک برنامه در سیستم عصبی م موفقیت...ادامه مطلب
ما را در سایت موفقیت دنبال می کنید

نویسنده : علی حسن پور بازدید : 10 تاريخ : دوشنبه 28 آبان 1397 ساعت: 15:15

چکیده : موفقیت در زندگی... با عنوان : آیا دوست دارید یک زندگی رویایی داشته باشید؟ بخوانید :
داشتن زندگی رویایی آرزوی همه است اما آن چه حقیقت دارد این است که زندگی دلهره آور است. کار بیرون، کارهای خانه، مشکلات مالی و مسائل مربوط به سلامتی می تواند به سلامت جسم و روح ما آسیب برساند تا استرس حس موفقیت...ادامه مطلب
ما را در سایت موفقیت دنبال می کنید

نویسنده : علی حسن پور بازدید : 23 تاريخ : يکشنبه 21 مرداد 1397 ساعت: 12:31

چکیده : موفقیت در زندگی... با عنوان : ۱۰ سایت موفق ایران در ارائه قیمت دلار , سکه و طلا بخوانید :
با توجه به نوسانات قیمت دلار و سکه و ارز در بازار ایران سایت های متعددی تلاش برای ارائه قیمت آنلاین و لحظه ای نرخ ارز و قیمت سکه طلا می نمایند. در این راستا موفقیت بعضی سایت ها نسبت به بقیه قابل چشم موفقیت...ادامه مطلب
ما را در سایت موفقیت دنبال می کنید

نویسنده : علی حسن پور بازدید : 31 تاريخ : يکشنبه 21 مرداد 1397 ساعت: 12:31